Horolezecká Abeceda • Hledat

Hledat

Vyhledávaný text

Hledat klíčová slova: Umístění + před slovem znamená, že slovo musí být ve výsledku přítomno, a - znamená, že slovo nemá být ve výsledku přítomno. Pokud chcete, aby stačila shoda pouze s jedním z více slov, umístěte je do závorek oddělené znakem |. Použitím * nahradíte část slova: Hledat všechny výrazy nebo přesnou shodu s dotazem; Hledat kterýkoliv z výrazů

Vyhledat autora: Zadáním * nahradíte část slova

Nastavení vyhledávání

Prohledávat fóra: Zvolte fórum nebo fóra, ve kterých chcete vyhledávat. Subfóra jsou prohledávána automaticky, pokud nezvolíte jinak.

Prohledávat subfóra:: Ano Ne

Hledat uvnitř:: Názvy příspěvků a jejich texty; Pouze text příspěvku; Pouze názvy příspěvků; Pouze první příspěvek v tématu

Zobrazit výsledek jako:: Příspěvky Témata

Seřadit výsledky podle:: Vzestupně Sestupně

Omezit výsledky na předchozí:

Zobrazit prvních:: znaků příspěvku

Přivítání na diskusním fóru Horolezecké Abecedy
Manuály pro použití a pravidla komunikace
Novinky na fóru
Obecná diskuse ke knize Horolezecká Abeceda
Koncepce knihy
Text a jeho srozumitelnost, terminologie
Grafika knihy
Technický stav knihy
Co vám v knize chybí
Ostatní a různé
Diskuse členěná podle obsahu knihy
1. O lanech a uzlování
1.1 Lezecká lana a jejich vlastnosti
1.1.1 Rozdělení lan, lana a smyčky
- Dynamická lana
- Statická lana
- Lana určená pro horolezectví
1.1.2 Pády a další nežádoucí vlivy
- Pády
- Nežádoucí vlivy a manipulace s lanem
- Smyčky a popruhy v lezeckých technikách
- Materiály používané pro výrobu lan, smyček a popruhů
1.2 Uzly v lezeckých technikách
- Terminologie související s uzlováním
1.2.1 Pevnost uzlů
1.2.2 Vázání uzlů a jejich použití
- Základní tzv. tábornické uzly
- Alpinistické uzly a složitější aplikace tábornických uzlů
1.3 Navázání lezce na lano
- Obecně o navazování
- Způsoby navazování
- Navázání na samotný sedací úvaz
- Navázání kombinací sedacího a prsního úvazu
2. Výzbroj a výstroj
2.1 Výstroj pro horolezectví a vysokohorskou turistiku
2.1.1 Obuv, oděv a doplňky
- Obuv do hor a na lezení
- Oděv do horských podmínek
- Doplňky, ochranné a bezpečnostní výstrojní součásti
2.1.2 Batohy, stany, spací pytle a bivakovací výstroj
- Batohy
- Stany vhodné pro aktivity v horách
- Spací pytle
- Bivakovací výzbroj a výstroj
- Izolační podložky
- Vařiče
2.2 Výzbroj pro horolezectví a vysokohorskou turistiku
2.2.1 Horolezecké úvazy
- Celotělový úvaz
- Sedací úvaz
- Prsní úvaz
- Kombinovaný úvaz
2.2.2 Karabiny
- Značení karabin
- Zámek karabiny
- Pojistka zámku karabiny
- Rozdělení karabin
- Typy karabin
2.2.3 Horolezecké slaňovací brzdy a jisticí pomůcky
- Slaňovací osma
- Slaňovací osma jako jisticí zařízení
- Jisticí pomůcky (jisticí zařízení)
- Poloautomatické jisticí pomůcky
- Jisticí pomůcky pro sólové lezení
2.2.4 Ostatní technické pomůcky
- Expresky
- Lanové brzdy a tlumiče pádů
- Lanové brzdy na uměle zajištěné cesty
- Doplňky a pomůcky pro horolezectví a technické lezení
- Další pomůcky pro technické úseky
2.2.5 Výzbroj do sněhu a ledu
- Cepín
- Mačky – stoupací železa
- Ledovcové skoby a sněžné kotvy
- Teleskopické turistické hole
- Sněžnice
- Transportní saně
- Lyže
- Bezpečnostní pomůcky pro případ lavinového nebezpečí
2.3 Specializovaná výstroj a výzbroj pro speleoalpinismus
2.3.1 Výstroj pro speleoalpinismus
- Ochranná přilba
- Světelné zdroje
- Obuv, oděv a doplňky
- Transportní vaky
2.3.2 Výzbroj pro speleoalpinismus, výškové práce a záchranu prováděnou pomocí jednolanové techniky
- Úvazy
- Blokanty
- Slaňovací brzdy
- Doplňky pro jednolanovou techniku
2.4 Specializovaná výstroj a výzbroj pro canyoning
- Neoprenový oblek a další oděv
- Plovací vesta
- Ochranná přilba
- Sedací úvaz
- Slaňovací pomůcky
- Kaňonářský vak
- Lana používaná při canyoningu
- Ostatní výzbroj a výstroj
2.5 Jisticí a kotevní prostředky
2.5.1 Dočasně osazené jisticí a kotevní prostředky
- Vklíněnce
- Skalní skoby
2.5.2 Fixní kotvení a jisticí prostředky
- Pískovcový kruh
- Lepené skoby a expanzivní nýty
3. Horolezectví a skalní lezení
3.1 Rozčlenění a vývoj horolezectví
3.1.1 Formy horolezectví
- Tradiční pojetí horolezectví
- Gymnastické pojetí horolezectví
- Úrovně
- Disciplíny sportovního horolezectví
3.1.2 Lezecké techniky a jejich vývoj
- Lezecké techniky
- Vývoj horolezeckých technik
3.1.3 Hodnocení výkonu v horolezectví
- Styl přelezu jako kritérium obtížnosti
- Klasifikační stupnice
3.2 Základy skalního lezení
3.2.1 Volné lezení
- Chyty
- Stupy
- Pohyb při volném lezení po skále
- Spáry a komíny
- Polohy těla při lezení
3.2.2 Způsoby jištění lanem
- Dolní jištění
- Horní jištění
- Boční jištění
- Fixní lano
- Jištění při souběžném postupu
3.2.3 Jisticí body, kotvení
- Zakládání jisticích bodů
- Síly zatěžující postupové jištění při pádu
- Karabiny v postupovém jištění
- Taktika budování řady postupových jištění
3.2.4 Jisticí stanoviště
- Přímé a nepřímé jištění na jisticím stanovišti
- Jisticí stanoviště ve stěně
- Přímé jištění ve stěnovém jisticím stanovišti
- Nepřímé jištění ve stěnovém jisticím stanovišti
- Propojovací smyčka na jisticím stanovišti
- Zabezpečení jisticího stanoviště proti tahu nahoru
- Odsazení jisticího stanoviště
- Statické a dynamické jištění
- Optimální rozsah brzdné síly
- Jisticí metoda UIAA
- Brzdná poloha lana v jisticí pomůcce
- Jištění druholezce
3.2.5 Slaňování
- Průběh slaňování
- Slaňování se slaňovací osmou
- Vtažení předmětu do slaňovací osmy
- Kroucení lana a tření o skálu, lano nejde stáhnout
- Řešení krizových situací
- Slaňovací stanoviště
- Slanění s natřikrát přeloženým lanem
- Slanění s pomocnou šňůrou
- Řešení komplikací na slaňovacím stanovišti
- Slaňování s poloviční lodní smyčkou
- Synchronní slaňování
- Slaňování z věže bez slaňovacího stanoviště
- Historické a nouzové způsoby slaňování
- Slaňování se sebejištěním
3.2.6 Jištění od sebe vahou těla ze země na jednodélkové cestě
3.2.7 Jištění vícečlenného družstva
3.2.8 Jištění na skále při souběžném postupu
3.2.9 Komunikace a signalizace v horolezectví
- Základní povely
- Špatná slyšitelnost a minimální komunikace
- Vysílačky
3.3 Speciální výstupové metody
3.3.1 Sólolezení
- Nejištěné sólolezení
- Sólolezení jištěné blokanty na fixním laně
- Sólolezení s dolním jištěním
- Speciální jisticí pomůcky pro dolní jištění při sólolezení
- Jištěné sólolezení na vícedélkových cestách
- Slaňování při sólolezení vícedélkových cest
- Manipulace se zavazadly
- Používání a výběr lan pří sólolezení vícedélkových cest
3.3.2 Technické lezení
- Speciální výzbroj pro technické lezení
- Metody technického lezení
- Stavění
- Yosemitská výstupová metoda
3.4 Zimní horolezectví
3.4.1 Postup a jištění na sněhu
- Výstup na sněhu
- Sestup na sněhu
- Jištění na sněhu
- Jisticí body na sněhu (sněhové kotvy)
- Jisticí stanoviště na sněhu
- Jištění lanem při současné postupu na sněhovém svahu
- Jištění lanem při současném postupu na sněhovém hřebeni
- Slaňovací stanoviště na sněhu
- Brzdění cepínem na sněhu
3.4.2 Postup a jištění v ledu
- Lezení v ledu
- Jištění v ledu
- Zakládání jisticích bodů v ledu
- Rady pro osazování postupového jištění v ledu
- Jisticí stanoviště v ledu
- Slaňovací stanoviště v ledu
- Abalakovovy hodiny
3.4.3 Lezení v klasických mixech
4. Další alpinistické disciplíny
4.1 Vysokohorská turistika
- Vymezení pojmu vysokohorská turistika
4.1.1 Pohyb v neledovcových horách
- Pohyb v horách, chůze
- Po cestách
- Mimo cesty
- Jištění při VHT
- Fixní lano
- Trvale osazené jištění – ocelová lana, řetězy
- Jištění při současném pohybu
4.1.2 Túra v horách
- Plánování horské túry
- Tříúrovňová strategie
- Náhradní program a ústupová cesta
- Zkušenosti a kondice členů skupiny
- Čas postupu
- Předpověď počasí
- Taktika postupu v horách
- Výživa na túře
- Pohyb skupiny lidí
4.1.3 Pohyb v ledovcových horách
- Pohyb lidí na ledovci
- Jištění na ledovci
- Jaký použít úvaz na ledovci
- Síly působící při pádu do trhliny
- Navázání na lano
- Lanové družstvo
- Postup ve dvojici
- Smutný osud dvojic
- Brzdící uzly na laně
- Tlumiče pádů
- Další výzbroj na ledovec
4.2 Zajištěná cesta (klettersteig)
- Historie vzniku zajištěných cest
- Jištění na zajištěné cestě
- Rázová síla a pádový faktor na zajištěné cestě
- Sestava „Y“
- Sestava „V“
- Klettersteigová souprava (klettersteig-set)
- Úvazy a jejich spojení s klettersteigovou soupravou
- Pohyb na zajištěné cestě
- Další výbava na zajištěné cestě
- Zvláštní nebezpečí na zajištěných cestách
- Klasifikace obtížnosti zajištěných cest
4.3 Skialpinismus
4.3.1 Skialpinismus a jeho vývoj
- Disciplíny a rozdělení skialpinismu
4.3.2 Používání technických prostředků a vybavení ve skialpinismu
- Základní vybavení
- Bezpečnostní vybavení
- Doplňující vybavení
4.3.3 Technika a taktika pohybu při skialpinismu
- Technika výstupu
- Technika sjezdu
- Základní znaky lyžařského pohybu
- Základní prvky lyžařské techniky
- Přímá jízda a jízda v obloucích
- Vedení sjezdu v různých podmínkách
- Taktika výstupu a sjezdu
4.4 Speleoalpinismus a jednolanová technika
4.4.1 Speleoalpinismus a jeho vývoj
- Speleoalpinismus jako pojem
- Vývoj lezeckých technik ve speleologii
- Dvoulanová technika, provazové žebříky, výstupové sloupy
4.4.2 Jednolanová technika
- Elementární zásady jednolanové techniky
- Instalace lanové cesty
- Sestup, výstup a zvláštní úkony na laně
- Sestup (slanění) pomocí jednolanové techniky
- Technika metody výstupu v jednolanové technice
- Zvláštní úkony a lanová přemostění
- Použití jednolanové techniky mimo speleoalpinismus
4.4.3 Speleoalpinismus a volný průstup jeskynními systémy
- Problematická místa při průstupu jeskynního systému
- Signalizace a komunikace v podzemí
- Základní bezpečnostní zásady pro speleoalpinismus
4.5 Canyoning
4.5.1 Charakteristika canyoningu
- Historie canyoningu
- Oblasti provozování canyoningu
- Knižní průvodci, hodnocení obtížnosti průstupu kaňonů
- Plánování canyoningové túry
4.5.2 Pohyb při canyoningu
- Překonávání vertikálních úseků
- Překonávání vertikálních stupňů skokem nebo skluzem
- Překonávání horizontálních úseků
5. Dodatky a přílohy
5.1 Bezpečnost při alpinismu
5.1.1 Zásady pohybu ve velehorách
- Nebezpečí v horách
5.1.2 Nebezpečí na sněhu a ledu
- Sněhové laviny
- Co je sněhová lavina
- Dělení lavin podle odtrhu
- Dělení lavin podle polohy skluzného horizontu
- Dělení lavin podle sněhu
- Dělení lavin podle tvaru dráhy
- Dělení lavin podle typu pohybu
- Dělení lavin podle příčin vzniku
- Rozměry laviny
- Mezinárodní stupnice lavinového nebezpečí
- Přírodní příčiny vzniku lavin
- Testy stability sněhové pokrývky pro volný pohyb ve volném terénu
- Sníh a jeho metamorfóza
- Mezinárodní dělení sněhu
- Výlet v zimních horách z hlediska lavinového nebezpečí
- Různé metody pro určení únosného lavinového rizika
- Sněhová lavina zasáhne skupinu v horském terénu
- Práce s lavinovým vyhledávačem
- Sjíždění svahu a možné zatížení lyžařem pro spuštění laviny
- Ledovce a ledovcové trhliny
5.1.3 Základy horské záchrany
- Nehody v horách
- Oznámení nehody a spolupráce se záchrannou službou
- Některé specifické problémy záchrany v horách
- Lavinová nehoda a záchrana
- Vznik laviny při horolezectví
- Doporučený postup vykopání zasypaného
- 10 možných chyb při lavinové záchraně
- Vyprošťování z ledovcových trhlin
- Vyprošťování po zachycení pádu lanem
5.1.4 Základy speleozáchrany a vyprošťování při speleoalpinismu a canyoningu
- Postup při nehodě v jeskyních
- Vytahování zraněného a budování kladkostrojů
5.1.5 Transport zraněných
5.1.6 Zdravověda a první pomoc pro alpinisty
- Základy fyziologie a zdravovědy
- Složení a stavba lidského organismu
- Soustava opěrná a pohybová
- Krev a krevní oběh
- Soustava dýchací
- Soustava trávicí
- Přeměna látek a energie – metabolismus
- Soustava vylučovací
- Kůže
- Soustava nervová
- Soustava smyslových orgánů
- Soustava žláz s vnitřní sekrecí
- Maximální spotřeba kyslíku
- Zdravotní zabezpečení horolezeckých akcí
5.1.7 První pomoc pro horolezce
- Postup první pomoci
- První pomoc při úrazech a nemocech v horách
- Výbava pro poskytnutí první pomoci – lékárnička horolezce
5.2 Počasí a jeho rizika v horách
5.2.1 Základy meteorologie
- Základní meteorologické prvky a jevy
- Teplotní zvrstvení atmosféry
- Oblaka a jejich druhy
- Základní druhy oblaků
- Tvary oblaků
- Mlha
- Vítr
- Vzduchové hmoty
- Atmosférické fronty
- Tlakové útvary
- Synoptické mapy
5.2.2 Nebezpečí vyplývající z počasí
- Bezprostřední rizika
- Následná rizika
5.2.3 Předvídaní počasí v terénu a plánování horské túry
- Předvídání počasí na základě vlastního pozorování ve volné přírodě
- Počasí a plánování horských túr
5.3 Orientace, táboření a bivaky
5.3.1 Orientace v horách a základy navigace
- Pomůcky pro orientaci v horách
- Navigace
5.3.2 Táboření a bivakování v horách
- Výběr tábořiště
- Bivakování
5.4 Horolezecký terén
5.4.1 Geologie a geomorfologie pro horolezce
- Geomorfologie a horolezecké názvosloví
5.4.2 Horolezecké terény ve světě a v Evropě
5.4.3 Horolezecká činnost a ochrana přírody
- Horolezecký terén z hlediska ochrany přírody
5.5 Organizace lezeckých aktivit v ČR
5.5.1 Počátky organizovaného horolezectví v Čechách
5.5.2 Současné lezecké a horolezecké organizace působící v ČR
5.6 Horolezecká metodická literatura
5.6.1 Stručný přehled historických titulů o horolezecké metodice
- Horolezecká literatura u nás
- Svědectví doby
- Přehled horolezeckých učebnic
5.6.2 Doporučená literatura
Příloha č. 1 Doporučení LK ČHS: Základní vybavení pro nouzové situace
Příloha č. 2 Doporučení LK ČHS: Lékárnička horolezce
Příloha č. 3 Doporučení LK ČHS: Lékové vybavení lékárničky horolezce
Příloha č. 4 Horolezecké topografické značky a popisy výstupů
6. Technické stránky - zkratky, rejstříky apod.
- Zkratky v knize
- Použitá literatura
- Rejstříky
- Autoři a autorství jednotlivých částí
- Ostatní - Úvod, Poděkování, Tiráž
Diskuse ke stránkám a diskusnímu fóru Horolezecké Abecedy (vzkazy pro admina a redakci)
Připomínky ke stránkám Horolezecké abecedy
Připomínky k diskusnímu fóru
Technické problémy (s fórem, objednáváním atd.)
Návrhy na zlepšení stránek a fóra
Diskuse ke knize Hory a sníh
Koncepce knihy
Text a jeho srozumitelnost, terminologie
Grafika knihy
Technický stav knihy
Co vám v knize chybí
Ostatní a různé
Obecná diskuse - Horolezectví
Témata hýbající horo a lezeckým světem
Lezecké oblasti
Aktuality, kalendář akcí
Odkazy, prameny, bibliografie